小腿肌肉怎么减

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时间:2019-02-21 20:31来源:未知 作者:admin
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  刷腿对象:大腿从大腿根到膝盖,小腿是从脚踝到膝盖对象。大腿苛重鸠集正在后面和外侧面内侧面,临时正面。小腿鸠集正在后面及内侧面。

  黑夜11点自此不要再刮胆经和肝经了,容易睡不着!经期不要刮;出痧或者淤青,必要消退后本领再刮;公则不痛,痛则欠亨,刮开就好了。

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