小腿肌肉怎么减

萝卜腿图片大妈跳广场舞跳成“萝卜腿”腿部血

时间:2019-01-22 08:06来源:未知 作者:admin
没摔没碰的,跳了几天广场舞,小腿肿了一大圈,到病院一查,腿部果然有血块。这两天,后湖的郭大妈和几个街坊接连境遇这种怪病。 郭大妈本年59岁,近段时辰为了磨练身体,每天

  没摔没碰的,跳了几天广场舞,小腿肿了一大圈,到病院一查,腿部果然有血块。这两天,后湖的郭大妈和几个街坊接连境遇这种“怪病”。

  郭大妈本年59岁,近段时辰为了磨练身体,每天晚饭后就去小区跳广场舞。大妈学得很用心,一跳便是两三个小时。跳了两三天后,早上起床,发明右边小腿膝盖有些肿胀难过,再其后小腿越来越肿,成了“萝卜腿”。

  前天,大妈到市中央病院后湖院区骨科就诊,磁共振反省发明,大妈小腿有两处拳头巨细的血肿。该科副主任医师汪阳为她实践手术,驱除腿内的血肿,肿块处引出淤血200众毫升。

  “暮年人的血管壁弹性较差,舞蹈也许因为腿部行为过于横暴,大运动量导致腿部肌肉、韧带、筋膜等软构制受损,软构制的毁伤进而酿成皮下肌肉间极少小血管决裂出血,从而部分渐渐变成血肿。”汪阳说。

  他提示,为防范运动毁伤,中暮年人正在跳广场舞前,最好先行径行径热一下身,做5~10分钟即可;舞蹈时尽量选拔行为幅度小、强度小的舞蹈;运动时辰不宜太长,稍觉疲顿就应马上下降强度或缩短时辰。(记者伍伟 通信员李蓓)

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