小腿肌肉怎么减

跑步瘦肌肉腿吗全智贤糗照曝光因常跑步美腿练

时间:2019-03-19 21:39来源:未知 作者:admin
女星常靠运动减肥,然则有些人却惹起连出一身肌肉。野蛮女友全智贤每天晨跑坚持纤细好肉体,一双长腿竟练成爆筋的肌肉腿,吓坏不少粉丝。无独有偶,KARA妮可、裴斗娜也是运动狂

  女星常靠运动减肥,然则有些人却惹起连出一身“肌肉”。“野蛮女友”全智贤每天晨跑坚持纤细好肉体,一双长腿竟练成爆筋的“肌肉腿”,吓坏不少粉丝。无独有偶,“KARA”妮可、裴斗娜也是运动狂,都有一双超等结实的“萝卜腿”。

  全智贤曾揭示,好肉体不是天资,而是靠运动坚持,每天早上6点起床慢跑,就算晚睡也会早起,数十年如一日。她的颀长双腿是以练到都是肌肉,上下楼梯时还会爆筋,比男人还要猛。网友说:“全智贤的广告腿都超美,莫非都是靠修图?”

  “KARA”妮可为上镜头美观,勤劳运动减重,每天均匀运动4小时,得胜消“脂”5公斤,但一双美腿也变得雄壮。粉丝说:“妮可底子不须要减肥,太瘦不美观。”别的,裴斗娜也是运动狂,小腿结实有力,但她不认为意流露,运动很紧张,当个健壮美女也很不赖。

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